为舒缓教师工作的紧张情绪，帮助教师正确积极地自我调适、建设积极情绪，同时引领教师掌握和调节学生情绪，2022年11月7日下午，温州市董彩霞名校长工作室第21次活动在龙湾区第二小学教育集团龙江校区举行。本次活动特邀温州市教师教育院孙有福老师带来专题讲座《教育：内在情绪，外于关系——谈教师与学生的情绪管理》。

孙老师从“教育，内在情绪”入手，围绕“教师情绪”和“学生情绪”两个方面，讲到“情绪是一种语言，是一种能量，需要聆听、懂得与应用，而非控制”。孙老师结合案例，深入浅出地将心理学理论转化成通俗易懂的语言，并从教师与学生两个视角出发，为老师们剖析了一个个生动的案例。孙老师激情满怀，旁征博引，用幽默风趣的语言、独到精辟的见解、富有亲和力的表述让与会教师在聆听中学会了如何进行教师自我心理调试，做学生健康情绪的培育者。 

孙老师特别指出，以科学的情绪管理方法保护学生，要觉察学生行为背后的情绪，倾听和接纳学生的情绪，帮助学生表达和理解情绪，给学生划定行为界限，帮助学生做情绪的主人，学会合理地解决问题。

心雨润心田，育人先育心。此次讲座深受好评，广大教师丰富了压力舒缓以及情绪管理的知识。在此次心理健康专题讲座活动的启迪下，相信我们每一位教师都能用科学的方法来调节心理，保持良好的情绪，积极乐观地面对学习、生活和工作！